Bổ sung sắt sinh học là một trong những yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời. Tuy nhiên, không ít các bà mẹ vô tình mắc phải những sai lầm khi bổ sung sắt cho trẻ, dẫn đến hiệu quả hấp thu kém hoặc thậm chí gây ra những vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến khi bổ sung sắt cho trẻ và cách khắc phục để đảm bảo trẻ nhận được đầy đủ dưỡng chất an toàn và cần thiết.
Cho trẻ uống sắt cùng với sữa hoặc canxi
Một trong những sai lầm thường gặp nhất là cho trẻ uống sắt cùng với sữa hoặc các sản phẩm giàu canxi. Canxi và sắt cạnh tranh với nhau trong quá trình hấp thu tại ruột non, khiến cơ thể trẻ khó hấp thu sắt hơn. Việc này có thể làm giảm hiệu quả của quá trình bổ sung sắt, dẫn đến nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt kéo dài.
Cách khắc phục:
- Nên cho trẻ uống sắt trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ để sắt được hấp thu tốt nhất.
- Tránh cho trẻ uống sắt cùng sữa, phô mai hoặc các thực phẩm giàu canxi.
Bổ sung sắt không đúng liều lượng
Nhiều mẹ bỉm cho rằng việc tăng liều lượng sắt sẽ giúp trẻ cải thiện tình trạng thiếu máu nhanh hơn. Tuy nhiên, việc bổ sung sắt quá liều có thể gây ra tác dụng phụ như đau bụng, táo bón, buồn nôn, thậm chí ngộ độc sắt nếu sử dụng trong thời gian dài.
Cách khắc phục:
- Đối với sản phẩm sắt Ferosis nhập khẩu từ Thụy Sĩ, trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên nên sử dụng 1ml/ngày theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Sử dụng thìa đong có chia vạch đi kèm sản phẩm để đo chính xác liều lượng.
Không lắc đều sản phẩm trước khi sử dụng
Sắt dạng lỏng có thể bị lắng cặn các thành phần dinh dưỡng quan trọng như acid folic và vitamin B12 ở đáy chai. Nếu không lắc đều trước khi dùng, trẻ có thể không nhận được đầy đủ dưỡng chất cần thiết.
Cách khắc phục:
- Lắc đều chai sắt trước khi sử dụng để đảm bảo các vi chất được phân bổ đều trong dung dịch.
- Kiểm tra hạn sử dụng của sản phẩm trước khi cho trẻ uống để đảm bảo chất lượng tốt nhất.
Cho trẻ uống sắt khi đang no
Việc cho trẻ uống sắt khi bụng no có thể làm giảm hiệu quả hấp thu. Khi dạ dày đầy thức ăn, sắt sẽ khó được hấp thu vào máu, làm giảm tác dụng bổ sung sắt.
Cách khắc phục:
- Nên cho trẻ uống sắt khi bụng rỗng, tốt nhất là trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ.
- Nếu trẻ khó uống khi bụng đói, có thể pha loãng sắt với một ít nước để dễ uống hơn.
Không kết hợp với chế độ ăn giàu sắt
Việc chỉ bổ sung sắt từ thực phẩm chức năng mà không kết hợp với chế độ ăn giàu sắt sẽ không mang lại hiệu quả tối ưu. Cơ thể cần được cung cấp sắt từ nhiều nguồn khác nhau để duy trì lượng sắt ổn định trong máu.
Cách khắc phục:
Bổ sung thực phẩm giàu sắt vào thực đơn hàng ngày cho trẻ như: Thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu), gan động vật, trứng, rau xanh đậm (cải bó xôi, bông cải xanh), ngũ cốc giàu sắt…
.jpg)
5 sai lầm các mẹ bỉm dễ mắc phải trong quá trình bổ sung sắt sinh học cho trẻ (Ảnh: Y Dược Xanh)
Ferosis – Giải pháp bổ sung sắt sinh học cho trẻ từ 6 tháng tuổi
Sản phẩm Ferosis là sắt sinh học được nhập khẩu từ Thụy Sĩ, phù hợp cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Ferosis không chỉ cung cấp sắt dễ hấp thu mà còn bổ sung thêm acid folic và vitamin B12, giúp hỗ trợ sản xuất hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu, thúc đẩy sự phát triển của hệ thần kinh, tăng cường trao đổi chất, giúp trẻ phát triển toàn diện. Sản phẩm có dạng lỏng, vị dễ chịu, không tanh, giúp trẻ dễ uống hơn. Thiết kế chai nhỏ gọn, tiện lợi, phù hợp để mang theo khi di chuyển.
.jpg)
Sản phẩm sắt sinh học Ferosis được phân phối chính hãng tại Y Dược Xanh (Ảnh: Y Dược Xanh)
Việc bổ sung sắt cho trẻ là điều cần thiết để đảm bảo sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Tuy nhiên, các mẹ cần nắm rõ cách sử dụng và tránh các sai lầm phổ biến để tối ưu hiệu quả của quá trình bổ sung sắt. Với sắt Ferosis, trẻ sẽ được cung cấp nguồn sắt dễ hấp thu, an toàn và hiệu quả, giúp bé phát triển khỏe mạnh mỗi ngày.
Để tìm hiểu thêm về sản phẩm các mẹ hãy truy cập ngay website: yduocxanh.com, nơi phân phối uy tín với nhiều ưu đãi và quà tặng hấp dẫn.